¿Cuándo es la luna llena?

La luna llena es el momento en que la Luna queda al otro lado de la Tierra respecto al Sol. Entonces vemos todo su hemisferio iluminado: la Luna sale más o menos cuando se pone el Sol y brilla toda la noche.

De una luna llena a la siguiente pasan, de media, 29,53 días, es decir, 29 días, 12 horas y 44 minutos. Los astrónomos lo llaman mes sinódico. Un ciclo concreto puede alargarse o acortarse en más de seis horas respecto a la media, porque la órbita de la Luna es elíptica y la Tierra no gira alrededor del Sol a velocidad constante. Doce ciclos suman unos 354 días, así que cada año las lunas llenas se adelantan unos 11 días en el calendario, y algunos años hay 13 en lugar de 12.

La luna llena es un único instante para toda la Tierra, pero en ese instante los relojes de cada país marcan horas distintas. La luna llena del 24 de diciembre de 2026 cae a las 02:28 en hora peninsular, a la 01:28 en Canarias y todavía el 23 de diciembre, a las 19:28, en Ciudad de México. Por eso los calendarios y las aplicaciones de otros países pueden darte otro día.

Todas las fechas de esta página están calculadas en hora peninsular: UTC+1 en invierno y UTC+2 en verano. El cambio de hora ya está incluido, así que la hora de la tabla es la que verás en tu reloj. Si estás en Canarias, resta una hora.

Desde hace miles de años la luna llena marca el ritmo de los calendarios. La Semana Santa depende de ella: el Domingo de Resurrección es el primer domingo después de la primera luna llena de primavera, aunque la Iglesia fija esa luna llena con sus propias tablas y con el equinoccio siempre el 21 de marzo. Casi siempre coincide con la astronomía, pero a veces la diferencia llega a un mes: en 2019 la primera luna llena después del equinoccio cayó el 21 de marzo y la Pascua no llegó hasta el 21 de abril, y en 2038 volverá a pasar algo parecido. El Pésaj judío empieza con la luna llena del mes de nisán, la Fiesta del Medio Otoño china se celebra con la luna llena del octavo mes lunar y el Vesak budista, normalmente, con la luna llena de mayo.

En el campo, la Luna ha marcado durante siglos las tareas de la huerta: con luna creciente se sembraba lo que crece sobre la tierra, y con menguante, las hortalizas de raíz. Hoy mucha gente sigue mirando la fase lunar para cortarse el pelo o hacer limpieza a fondo, y la luna llena es para muchos un momento de rituales personales: hacer balance, dar las gracias y soltar lo que ya no sirve. También se suele dar nombre a cada luna llena, casi siempre heredado de la tradición norteamericana: Luna del Lobo en enero, Luna del Cazador en octubre, Luna Fría en diciembre. Son costumbres y creencias, no recomendaciones basadas en estudios, pero a mucha gente este ritmo le ayuda a organizar el mes.