Biorritmo: calculadora online
Introduza a data de nascimento e veja os quatro ciclos do biorritmo num gráfico de 31 dias, os valores de hoje com uma breve descrição e os próximos dias críticos. Sem registo.
Calcule o seu biorritmo
Basta a data de nascimento. A hora não conta, porque o biorritmo se calcula em dias completos.
Como se calcula o biorritmo
Cada ciclo é uma onda sinusoidal que parte do zero no dia do nascimento. O valor de um ciclo num determinado dia calcula-se com a fórmula:
biorritmo = sen(2π × t ÷ T) × 100
- t
- número de dias passados desde o dia do nascimento,
- T
- duração do ciclo: 23, 28, 33 ou 38 dias.
O resultado fica entre −100 e +100. Um valor positivo indica fase ativa, um negativo fase de recuperação, e a passagem pelo zero é um dia crítico. A hora de nascimento não conta, porque se contam dias completos.
Exemplo passo a passo
Tomemos uma pessoa nascida a 15 de julho de 1990. Até 1 de janeiro de 2026 viveu 12 954 dias: 35 anos de 365 dias, mais 9 dias dos anos bissextos e 170 dias desde o último aniversário. O resto da divisão deste número pela duração de cada ciclo diz em que ponto da onda está esse ciclo:
| Ciclo | Dia do ciclo | Valor |
|---|---|---|
| Físico | 5 de 23 | +98 |
| Emocional | 18 de 28 | −78 |
| Intelectual | 18 de 33 | −28 |
| Intuitivo | 34 de 38 | −61 |
Nesse dia, o ciclo físico está mesmo antes do pico e os outros três em fase de recuperação. A calculadora no topo da página faz o mesmo para cada um dos 31 dias do gráfico.
Como ler o gráfico
A linha acima do zero é a fase ativa: segundo a teoria do biorritmo, essa área está a funcionar em pleno. Abaixo do zero decorre a fase de recuperação, um tempo para descansar e não para bater recordes. A direção também conta: um ciclo a subir caminha para o pico, e um ciclo a descer para o próximo dia crítico.
O dia crítico é o dia em que a linha cruza o zero. O ciclo físico fá-lo a cada 11,5 dias, o emocional a cada 14, o intelectual a cada 16,5 e o intuitivo a cada 19 dias. O ciclo emocional dura exatamente quatro semanas, por isso os seus dias críticos caem sempre no mesmo dia da semana em que nasceu. A tradição dá mais atenção aos dias em que dois ou três ciclos passam pelo zero ao mesmo tempo.
De onde vem o biorritmo
No final do século XIX, o otorrinolaringologista berlinense Wilhelm Fliess, amigo de Sigmund Freud, descreveu ciclos de 23 e de 28 dias. Períodos semelhantes foram apontados, de forma independente, pelo psicólogo vienense Hermann Swoboda. Nos anos 20 do século XX, Alfred Teltscher, professor em Innsbruck, juntou-lhes o ciclo intelectual de 33 dias.
O biorritmo ganhou a maior popularidade nos anos 70, quando os gráficos eram impressos por computador e apareceram à venda calculadoras de bolso de biorritmo. O ciclo intuitivo (38 dias) foi acrescentado ainda mais tarde, e nem todas as calculadoras o incluem.
Perguntas frequentes
O que é o biorritmo?
O biorritmo é uma teoria segundo a qual, desde o dia em que nasce, cada pessoa vive em alguns ciclos fixos: físico (23 dias), emocional (28 dias) e intelectual (33 dias), e nas versões mais recentes também intuitivo (38 dias). Cada ciclo é uma onda que sobe, desce e passa pelo zero a cada meio período. A fase positiva indicaria mais energia nessa área, e a negativa um tempo de recuperação.
Como se calcula o biorritmo?
Conte quantos dias passaram desde o dia do nascimento e, para cada ciclo, calcule sen(2π × número de dias ÷ duração do ciclo). O resultado, entre −1 e 1, costuma multiplicar-se por 100. O mais simples é introduzir a data de nascimento na calculadora desta página: calcula os quatro ciclos para 31 dias de uma só vez.
O que é um dia crítico?
É o dia em que um ciclo passa pelo zero e muda da fase positiva para a negativa, ou ao contrário. Segundo a teoria do biorritmo, é um dia instável, em que é mais fácil enganar-se ou sentir uma quebra, por isso convém abrandar. Os dias considerados mais exigentes são aqueles em que dois ou três ciclos passam pelo zero ao mesmo tempo.
O biorritmo funciona?
Como previsão, não: os estudos que testaram se o biorritmo prevê acidentes, resultados desportivos ou o estado de espírito não encontraram essa relação. Pode, no entanto, usá-lo como um calendário para se observar a si próprio. Se quiser pô-lo à prova, anote todas as noites, durante um mês, como se sentiu e compare as notas com o gráfico.
O que significa um valor negativo no biorritmo?
Um valor abaixo de zero indica uma fase de recuperação, não algo mau. Na teoria do biorritmo, é o tempo em que essa área descansa: mais vale dosear as forças e não planear recordes. A tradição dá mais atenção aos dias críticos, ou seja, às passagens pelo zero.
É preciso a hora de nascimento para calcular o biorritmo?
Não. O biorritmo conta-se em dias completos desde a data de nascimento, por isso a hora e o local de nascimento não mudam o resultado. Na astrologia é diferente: para o mapa astral e o ascendente, a hora de nascimento é necessária.
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