Biorhythmus berechnen
Gib dein Geburtsdatum ein, und du siehst die vier Zyklen deines Biorhythmus als Kurven über 31 Tage, deine Werte für heute mit kurzer Beschreibung und die nächsten kritischen Tage. Ohne Anmeldung.
Berechne deinen Biorhythmus
Du brauchst nur dein Geburtsdatum. Die Uhrzeit spielt keine Rolle, denn der Biorhythmus wird in ganzen Tagen gerechnet.
So berechnest du den Biorhythmus
Jeder Zyklus ist eine Sinuswelle, die am Tag der Geburt bei null beginnt. Den Wert eines Zyklus für einen bestimmten Tag berechnest du mit dieser Formel:
Biorhythmus = sin(2π × t ÷ T) × 100
- t
- Anzahl der Tage seit deiner Geburt,
- T
- Länge des Zyklus: 23, 28, 33 oder 38 Tage.
Das Ergebnis liegt zwischen −100 und +100. Plus steht für die Ladephase, Minus für die Erholungsphase und der Nulldurchgang für einen kritischen Tag. Die Geburtszeit spielt keine Rolle, weil nur ganze Tage zählen.
Beispiel Schritt für Schritt
Nehmen wir eine Person, die am 15. Juli 1990 geboren ist. Bis zum 1. Januar 2026 hat sie 12.954 Tage gelebt: 35 Jahre zu je 365 Tagen, 9 zusätzliche Tage aus Schaltjahren und 170 Tage seit dem letzten Geburtstag. Der Rest, der beim Teilen dieser Zahl durch die Zykluslänge bleibt, zeigt, an welcher Stelle der Welle jeder Zyklus steht:
| Zyklus | Tag im Zyklus | Wert |
|---|---|---|
| Körperlich | 5 von 23 | +98 |
| Emotional | 18 von 28 | −78 |
| Intellektuell | 18 von 33 | −28 |
| Intuitiv | 34 von 38 | −61 |
Der körperliche Zyklus steht an diesem Tag kurz vor seinem Höhepunkt, die anderen drei sind in der Erholungsphase. Der Rechner oben macht dasselbe für jeden der 31 Tage im Diagramm.
So liest du das Diagramm
Eine Linie über null bedeutet Ladephase: Nach der Biorhythmus-Lehre läuft der jeweilige Bereich dann auf vollen Touren. Unter null liegt die Erholungsphase, eine Zeit zum Ausruhen und nicht für Rekorde. Auch die Richtung zählt: Ein steigender Zyklus strebt seinem Höhepunkt zu, ein fallender dem nächsten kritischen Tag.
Ein kritischer Tag ist ein Tag, an dem die Linie die Null schneidet. Der körperliche Zyklus tut das alle 11,5 Tage, der emotionale alle 14, der intellektuelle alle 16,5 und der intuitive alle 19 Tage. Der emotionale Zyklus dauert genau vier Wochen, seine kritischen Tage fallen deshalb immer auf denselben Wochentag wie der Tag deiner Geburt. Am meisten Beachtung schenkt die Tradition Tagen, an denen zwei oder drei Zyklen gleichzeitig durch null gehen.
Woher der Biorhythmus kommt
Ende des 19. Jahrhunderts beschrieb der Berliner Hals-Nasen-Ohren-Arzt Wilhelm Fließ, ein Freund Sigmund Freuds, Zyklen von 23 und 28 Tagen. Ähnliche Perioden nannte unabhängig von ihm der Wiener Psychologe Hermann Swoboda. In den 1920er-Jahren ergänzte Alfred Teltscher, ein Lehrer aus Innsbruck, den 33-tägigen intellektuellen Zyklus.
Am populärsten war der Biorhythmus in den 1970er-Jahren, als Computer die Kurven ausdruckten und es im Handel kleine Biorhythmus-Rechner im Taschenformat gab. Der intuitive Zyklus (38 Tage) kam noch später dazu, und nicht jeder Rechner berücksichtigt ihn.
Häufig gestellte Fragen
Was ist ein Biorhythmus?
Der Biorhythmus ist eine Theorie, nach der du ab dem Tag deiner Geburt in festen Zyklen lebst: einem körperlichen (23 Tage), einem emotionalen (28 Tage) und einem intellektuellen (33 Tage), in neueren Varianten auch einem intuitiven (38 Tage). Jeder Zyklus ist eine Welle, die steigt, fällt und nach jeder halben Periode die Nulllinie kreuzt. Die positive Phase soll für mehr Energie im jeweiligen Bereich stehen, die negative für Erholung.
Wie berechnet man den Biorhythmus?
Zähle die Tage seit deiner Geburt und rechne für jeden Zyklus sin(2π × Anzahl der Tage ÷ Zykluslänge). Das Ergebnis zwischen −1 und 1 wird meist mit 100 multipliziert. Am einfachsten gibst du dein Geburtsdatum oben in den Rechner ein: Er berechnet alle vier Zyklen für 31 Tage auf einmal.
Was bedeutet ein kritischer Tag?
An einem kritischen Tag kreuzt ein Zyklus die Nulllinie und wechselt von der positiven in die negative Phase oder umgekehrt. Nach der Biorhythmus-Lehre ist das ein unbeständiger Tag, an dem Fehler oder ein Leistungstief leichter passieren, deshalb lohnt es sich, einen Gang zurückzuschalten. Als besonders anspruchsvoll gelten Tage, an denen zwei oder drei Zyklen gleichzeitig durch null gehen.
Funktioniert der Biorhythmus wirklich?
Als Vorhersage nicht: Studien, die prüften, ob der Biorhythmus Unfälle, sportliche Leistungen oder die Stimmung vorhersagt, fanden keinen solchen Zusammenhang. Du kannst ihn aber als Kalender zur Selbstbeobachtung nutzen. Wenn du ihn an dir selbst testen willst, notiere einen Monat lang jeden Abend, wie du dich fühlst, und vergleiche deine Notizen mit der Kurve.
Was bedeutet ein negativer Wert im Biorhythmus?
Ein Wert unter null steht für eine Erholungsphase, nicht für etwas Schlechtes. Nach der Biorhythmus-Lehre ruht der jeweilige Bereich dann: Teile dir deine Kräfte ein und plane keine Bestleistungen. Mehr Aufmerksamkeit schenkt die Tradition den kritischen Tagen, also den Nulldurchgängen.
Brauche ich für den Biorhythmus meine Geburtszeit?
Nein. Der Biorhythmus wird in ganzen Tagen ab dem Geburtsdatum gerechnet, Uhrzeit und Ort der Geburt ändern das Ergebnis nicht. In der Astrologie ist das anders: Für Geburtshoroskop und Aszendent brauchst du die Geburtszeit.
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